Fitness und Gesundheit fördern beim TV Böblingen
Wikipedia:
"Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten."
Fitness und Vitalität unterstützen die Lebensfreude und dienen der Erhaltung und Steigerung der Leistungsfähigkeit, dem körperlichen Ausgleich, der Entspannung und somit dem Wohlbefinden und fördern die allgemeine Gesundheit.
Eine steigende Bedeutung erlangt die Fitness auch im Zusammenhang von vorbeugenden Maßnahmen gegen Erkrankungen der häufigsten Volks- und Zivilisationskrankheit sowie Krebs. Häufig ist ein chronischer Mangel an körperlicher Ausgeglichenheit die Ursache für Stress.
Beim TV Böblingen wird mit Gymnastik Training und Spaß für Musik- und Bewegungsbegeisterte geboten. Alle Muskelpartien werden beansprucht und die Kondition wird verbessert. Bei allen unseren Gruppen steht die Freude an der Bewegung in der Gruppe im Zentrum. Außerdem wird die Geselligkeit mit Ausflügen und anderen Unternehmungen gepflegt.
Angebote des TV Böblingen für Ihre persönliche Fitness und Gesundheit:
- Gymnastik
in zwei verschiedenen Gruppen (Frauen und Gemischt) - Bodywork - Power für Frauen
- Sportabzeichen für Jedermann